안녕하세요, 마디아입니다.알코올 중독이란 알코올을 포함한 물질 중 일부를 장기간 사용했을 때 생기는 의존성을 의미합니다. 무심코 의존하게 되기 때문에 자신이 알코올 의존증인지 중독인지 자각하지 못하는 분들이 계십니다. 오늘은 알코올 중독에 대해 알아보고 알코올 중독 테스트의 알코올 중독자 진단에 대해 알아보도록 하겠습니다.
알코올 중독의 원인
알코올 남용과 의존은 다른 정신질환과 마찬가지로 하나의 원인으로 설명할 수 없습니다. 심리사회적, 유전적, 행동적 요소가 복합적으로 작용합니다. 알코올 의존성 발생 위험의 60%는 유전학적 요인이, 40%는 환경적 요인이 차지하고 있는 것 같습니다. 이외에도 도파민, 오피오이드, GABA라는 신경전달물질이 알코올 중독의 발생과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 정신분석학적 원인으로는 지나치게 처벌적인 초자아와 구강기 고착을 생각할 수 있습니다. 이러한 무의식의 갈등을 해소하기 위해 알코올을 사용한다고 합니다. 알코올의존증 알코올의존증 자가진단
한 개인이 정상적인 기능을 유지하기 위해 상당량의 음주를 매일 해야 하는 경우, 주말 등 특정 시간에 집중해 과음하는 패턴을 규칙적으로 보일 경우, 수주 후 수개월 폭음한 뒤 일정 기간 금주하는 패턴을 반복할 경우에는 알코올 남용이나 알코올 의존(중독)을 의심해봐야 합니다.
알코올 중독자가 진단해 놓은 양보다 많아 더 오랫동안 술을 마신다.음주 후 자신의 몸 상태로 회복하는 데 하루 이상의 시간이 걸린다.술을 마시고 싶은 욕구가 있을 때 참을 수 없다.술로 인해 직장, 학교, 가정에서의 역할 수행에 어려움이 있다.음주 후 사회적 관계, 대인 관계가 악화된다. 음주가 위험한 상황(중요한 미팅 등)인데도 술을 마신다.신체 건강을 생각하지 않고 반복적으로 술을 마신다.주량이 점점 증가하는 등 내성이 나타난다. 금단증상을 피하려면 술을 마셔야 한다.
위 증상 중 2~3개면 알코올 경도 사용 장애, 4~5개면 알코올 중증도 사용 장애, 6개 이상이면 알코올 고도 사용 장애입니다. 알코올 사용 장애 예방 Tip
알코올 의존성을 예방하기 위한 예방 방법을 알려드리겠습니다.심리적 의존인지 체크합니다. 주변의 경고 신호를 간과하지 않는다.음주 빈도, 음주량을 조절합니다. 너무 힘들면 빈도부터 줄이도록 할게요. 음주로 인해 발생한 문제에 직면합니다. 알코올 중독 치료의 첫 번째는 빈도를 줄이는 것입니다. 술을 마시는 분들은 마셔야 할 이유를 찾는 경향이 있습니다. 음주량 줄이기 힘들면 빈도부터 줄이도록 하겠습니다. 충분한 식사, 다량의 비타민이 좋습니다. 증상이 심한 경우 항불안제 대치 요법을 실시합니다. 알코올 섭취에 대한 인지적 왜곡을 교정하고 기존 정신질환을 함께 치료해야 합니다.
필름 끊김 현상 – 알코올성 치매의 시작
알코올은 정신 장애를 일으킵니다. 가장 흔한 것은 불안, 술을 마신 다음날 초조하고 안정되지 않는 것은 이 때문입니다. 심하면 공황장애나 환청에 걸릴 수도 있습니다. 이상 알코올 중독 테스트 알코올 중독 자가 진단을 조사해 보았습니다. 도움이 되었으면 좋겠습니다.오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요!
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